Alimentación consciente para un microbioma feliz
Lograr una salud intestinal óptima va más allá de la fácil digestión; influye intensamente en nuestro estado anímico, inmunidad y bienestar general. La clave para alimentar un microbioma saludable yace en una dieta diferente que priorice alimentos concretos, acompañados de recetas que fortalezcan sus beneficios. Al incorporar alimentos ferme